Un spa gonflable peut améliorer votre vie de façons que vous n'auriez peut-être pas imaginées. Le plus grand avantage de nos spas est peut-être leur capacité à rapprocher les familles, les couples et les amis (car qui refuserait une invitation à un petit plongeon ?)
Que vous veilliez tard pour observer les étoiles dans votre jardin ou que vous vous leviez tôt pour admirer le lever du soleil, votre spa peut vous aider à vous connecter avec ceux que vous aimez le plus. Les utilisateurs ont du mal à croire les effets positifs qu'un spa a eus sur le rapprochement de leurs familles.
« Mon mari et moi adorons notre spa Wave. C'est notre endroit idéal pour parler sans distractions. C'est certainement l'une des meilleures choses que nous ayons achetées en 37 ans de mariage ! Nous aurions aimé en acheter un plus tôt ! » - Une maman heureuse de deux enfants
Intégrer un bain quotidien dans votre spa peut également grandement bénéficier à votre santé et votre bien-être général. Bien que seul votre médecin de confiance ou un professionnel qualifié puisse vous dire si l'hydrothérapie pourrait être bénéfique, il existe encore de nombreux autres bienfaits pour la santé des spas !
Éliminez le stress
Le bienfait le plus évident pour la santé est peut-être la capacité d'un spa à soulager le stress. Dans le climat actuel, il est très facile de se sentir dépassé et anxieux. Le stress peut faire des ravages sur votre corps, provoquant des douleurs thoraciques, des maux de tête, de l'anxiété, un retrait social et même la dépression. Heureusement, des études montrent que les niveaux de stress peuvent diminuer considérablement lorsque votre corps est immergé dans de l'eau chaude.
Le spa aide les muscles endoloris
Un spa peut-il soulager les muscles endoloris ? Demandez à n'importe quel athlète comment il maintient une performance constante et il vous répondra : « en se baignant dans un spa ». La science nous a montré que l'eau chaude d'un spa peut considérablement réduire l'acide lactique qui s'accumule après l'exercice. Ceci, associé aux puissants jets de bulles massants d'un spa Wave, soulagera les courbatures et détendra les muscles tendus. (Les pouvoirs de guérison magiques de l'eau chaude peuvent également aider à la récupération de toute blessure que vous pourriez subir !)
Faites un petit somme
Croyez-le ou non, se détendre dans un spa est connu pour améliorer les habitudes de sommeil. Lorsque vous quittez le bain chaud et bouillonnant, votre corps commence naturellement à se refroidir. Ce processus de refroidissement vous aide non seulement à vous sentir plus détendu, mais il imite également la façon dont la température de votre corps baisse pendant votre cycle de sommeil. Vous trompez essentiellement votre corps en le faisant se sentir plus fatigué, améliorant ainsi votre sommeil !
Mais que se passe-t-il si vous vous endormez dans un spa ?
Vous serez très probablement tiré de votre sommeil ou vous vous réveillerez avec une légère sensation de vertige. Dans des cas très extrêmes (peut-être si vous vous endormez sous l'influence de l'alcool), vous pourriez ne pas vous réveiller du tout. Bien sûr, nous vous déconseillons fortement de le faire.
Brûlez des calories
Un spa brûle-t-il des calories ? Une recherche menée par le Dr Faulkner à l'Université de Loughborough a suggéré qu'un bain dans un spa pendant 1 heure peut brûler le même nombre de calories qu'une marche de 30 minutes !
Combien de calories brûlez-vous dans un spa ?
Selon le Dr Faulkner, s'asseoir dans un spa pendant 1 heure peut brûler 140 calories.
En résumé...
Les spas sont-ils bons pour la santé ? Absolument !
Partager:
Trop jeune pour le bain moussant : les spas, sont-ils faits pour tout le monde ?
Eau trouble dans le spa : clarifions certains points