Bain à remous pendant la grossesse : danger ou délice ?

Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser les jacuzzis ? C'est certainement possible, mais savoir si c'est conseillé dépend de la personne à qui vous posez la question. Les Finlandais, par exemple, sont de grands partisans de l'utilisation du jacuzzi pendant la grossesse. Ils estiment que la relaxation via le jacuzzi et le sauna est primordiale pour maintenir une grossesse saine. En revanche, les pratiques médicales au Royaume-Uni sont plus dubitatives quant à l'augmentation de la température corporelle, surtout pendant le premier trimestre.

Peut-on aller dans un jacuzzi quand on est enceinte ?

Très rarement dans le domaine médical, le jury est complètement absent, mais avec peu ou pas d'informations du service d'information tératologique du Royaume-Uni, et la question restant un domaine peu étudié, il est vraiment difficile de le dire.

Les jacuzzis sont merveilleux. Ils sont chauds, ils sont thérapeutiques, c'est exactement ce dont on a envie quand on a mal au dos, que les membres sont endoloris et que le "cerveau de bébé" vous met en état d'hystérie. Cependant, s'immerger dans de l'eau chaude entraînera inévitablement une augmentation de la température corporelle centrale qui pourrait être nocive pour votre enfant pendant les stades les plus formateurs de la grossesse.

Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas aller dans les jacuzzis ?

Pour ceux qui ne sont pas nécessairement enclins à la science, expliquons-le simplement. Si vous avez trop chaud, plus de sang circule vers votre peau pour aider votre corps à se refroidir par la transpiration. Essentiellement, votre circulation sanguine est occupée, ce qui signifie moins de sang vers les organes internes (comme votre cerveau).

Bien sûr, les activités aquatiques telles que les exercices en cours prénataux sont relativement courantes pendant la grossesse, mais ces activités se dérouleraient toujours à condition que la température ne dépasse pas 32 °C. Tous nos spas Wave sont équipés de thermostats réglables qui peuvent être modifiés manuellement pour correspondre à vos préférences, de sorte que les mondes de la baignade et de la gestation n'ont pas à être séparés.

Jacuzzi pendant la grossesse au premier trimestre

Malgré l'absence de corrélation directe entre les malformations congénitales et l'utilisation du jacuzzi, l'hyperthermie au premier trimestre est associée à des malformations de la moelle épinière et du cerveau – et il est toujours préférable de faire preuve de prudence lorsque vous portez votre petit. Les eaux chaudes stagnantes peuvent également être un terrain propice à une pléthore de bactéries, c'est pourquoi un entretien régulier et une surveillance constante seront excellents pour votre tranquillité d'esprit. Chez Wave, nous pensons que les futures mamans ne devraient pas lésiner sur les luxes de la vie, mais qu'elles devraient le faire avec prudence et s'assurer que la chimie de votre eau est correctement équilibrée grâce à nos bandelettes de test 3-en-1.

Comme le conseille Yvonne Butler Tobah (M.D) – évitez de vous asseoir près de l'entrée qui fournit de l'eau fraîchement chauffée, ne submergez pas votre tête ou vos membres supérieurs et s'il vous plaît, ne vous baignez PAS sans surveillance. Votre sens de l'équilibre ne fera qu'empirer plus tard dans la grossesse, et glisser dans un litre d'eau n'est vraiment pas une blague.

En résumé : Peut-on aller dans un jacuzzi enceinte ? Oui. Les jacuzzis sont-ils sûrs pendant la grossesse ? Si vous respectez les consignes susmentionnées, bien sûr ! La relaxation en jacuzzi ne devrait pas être un luxe avec des limites, mais il y a toujours des choses à faire et à ne pas faire.